オススメのDHA＆EPAサプリ 3選

オススメのDHA＆EPAサプリ 3選

中性脂肪を低下させる、おおすすめのDHA･EPAサプリ 3選

『中性脂肪を下げる評判の良いサプリを選びたい』

『DHA・EPAサプリって、いっぱいあってどれが良いの・・・』

『継続を考えると、コスパの良いサプリを選びたい・・・』

たくさんのサプリから、満足できるサプリを見つけるのって難しいですよね。

中性脂肪を下げるのに効果が有るといわれる、DHA・EPAサプリ！

今回はDHA・EPAサプリ選びで迷っている方に、

をピックアップして検証したのでお伝えしていきます！

ランキングを発表する前に、DHA・EPAサプリ選びで“失敗しない３つのポイント”をお伝えします。

DHA・EPAサプリ選びの３つのポイント

１．DHA・EPA成分量がしっかりと入ったサプリを選ぶ

DHA(ドコサヘキサエン酸)は、私たちの体に必須の脂肪酸（栄養素）です。「必須」と言うだけに、人間の脳や目の網膜、それから心臓（心筋）、胎盤や精子、母乳に多く含まれています。

EPA(エイコサペンタエン酸)も同様に必須脂肪酸です。血管・血液の健康維持に重要であり、「血液をサラサラにする」「中性脂肪値を下げる」「血管年齢を若く保つ」「心臓病・脳梗塞を防ぐ」「動脈硬化を防ぐ」などの効果があります。

DHA・EPAは、中性脂肪やコレステロールを低下させる効果が知られており、ヒトの体内でほとんど作ることができない物質です。

これらの成分を多く含有している魚の食事量が減ってきている現在、DHA・EPAは積極的に摂る必要がある脂質だと云われています。

そして、DHA・EPAサプリ飲用の目的は、主成分のDHA・EPAを効果的に摂取する事です。

このDHA・EPAの成分含有量は比較してみると商品によって結構異なっています。

DHA・EPA摂取がサプリ飲用の目的であるなら、しっかりと成分が含まれたサプリを選ぶ事が大切となります。

２．酸化防止と飲みやすさを考えられたサプリを選ぶ

DHA・EPAは酸化して劣化しやすい為、各社サプリで酸化対策が取られています。

一般的には、酸化防止成分としてビタミンEが配合されていたり、その他酸化防止対策を施して酸化を抑制しています。

酸化防止策がきちんと取られているかは、成分効果維持の観点からも大切なのでチェックすべきポイントです。

また、DHA・EPAは魚から抽出された成分の為魚臭さが有ります。飲みやすさについてもサプリ毎に対策が施されているので、飲みやすいサプリを選ぶ事も大切なポイントとなります。

3．継続して使えるコスパの良いサプリを選ぶ

DHA・EPAサプリは、継続によってその効果が表れてきます。その為、クオリティーには妥協したくないものの、高すぎる商品では長続きしません。

上手に費用を抑えて、長く付き合えるサプリを選びたいものです。

初回費用と2回目以降の費用が異なるサプリが多いため、複数月の費用を確認した上で、クオリティとコストのバランスをみて、しっかりとセレクトしたいものです。

まとめると

この３点を意識してもらえればDHA・EPAサプリ選びで失敗して損してしまう、ってことはまずないはず。

…ただ、多忙な毎日だと、どのDHA・EPAサプリが３つのポイントを満たしてるか探すのも大変だったりしますよね。そこで、私が代わりに、この３つの条件をクリアするDHA・EPAサプリを徹底調査。

数ある中から抽出しました！

その結果は、以下の3つになります。

価格は、初回購入500円、2回目を定期購入とすると4,980円です。

2ケ月分では5,480円となり、1日当たりにすると91円。
3ケ月分では10,460円となり、1日当たりにすると116円になります。（いずれも税込価格）

3ケ月通しの場合、他社の1.5~2倍の成分含有量でコストは116円/1日・・・のコスパです。

さらに、この商品は個別にアルミ包装されています。

その為持ち運びもし易い為、外出や旅行時も気軽に持って行くことが出来ます。

アルミパックの中のサプリは直径3mmほどの小さな粒で、飲みやすく、シームレスカプセルで魚臭さ対策も取られています。

２位　さくらの森　きなり

きなり　公式サイトで詳細を見る＞＞

マルハニチロと共同開発した国産DHAを使用したサプリです。

DHAとEPA含有量は500mgで、サラサラパワーのDPAを10mg配合。酸化防止には、ビタミンEとアスタキサンチン「クリルオイル」を採用。

Web広告で良く目にするサプリなので、ご存じの方も多いサプリだと思います。

初回は67%OFFの初回特別定期コースで税込1,980円で、2回目からは2ケ月分2ケ月毎の定期コースとなります。

初回購入1980円、2回目の2ケ月分一括の定期購入は8,188円で、2ケ月分では6,074円、1日当たりにすると101円。3ケ月分では10,168円、1日当たりにすると113円になります。（いずれも税込価格）

３位　サントリーウエルネス　DHA&EPA+セサミンEX

DHA&EPA＋セサミンEX　公式サイトで詳細を見る＞＞

サントリー独自の厳選７成分を配合（DHA・EPA・DPA・オリザプラス・ビタミンD・ビタミンE・セサミン）したサプリです。

DHAとEPA含有量は400mgで、サラサラパワーのDPAを15mg配合。

酸化を抑えるために、ゴマの稀少成分セサミンを配合しています。

初回は通常サイズ30日分の購入で5,346円、2回目の2ケ月目も同額の5,346円で計10,692円、1日当たりにすると178円、3か月では16,038円,1日当たりにすると178円になります。（いずれも税込価格）

価格は高めですが、サントリーというブランドも安心のサプリです。

以上を比較表としてまとめてみました。

あなたにぴったりのアイテムはどれか、比較して選んでみてください。

数あるDHA・EPAサプリの中で、当サイトが一番おすすめするのは「佐藤製薬　EPA＆DHAα」です！

・まず、主目的の主要成分含有量が750mgと最も多い事。
・特に、サラサラ成分EPAの含有量が最も多い200mg含まれており、DHAも最大である事。
・酸化防止にアルミパック個別包装がなされており、持ち運びもしやすい事。
・初回購入が最もお手頃で、定期購入も継続しやすい価格配慮がとられていること。

なんといっても製薬会社の安心感のあるサプリで、初回購入500円は断トツお手頃です。
DHA・EPAサプリの入り口として、試してみる価値大です。

＼総合的に一番おすすめなDHA・EPAサプリ／

EPA＆DHAα　公式サイトで詳細を見る＞＞